热点资讯

INSIGHT / 12026-11-15

混团世界杯名单出炉，四人分工明确，为何王曼昱最难被替代？

四人名单看着分工齐整，可混团世界杯最怕的，偏偏是每个人都被固定在一个位置上。王曼昱最难替代，恰好因为她能少让队友挪位置。这笔账怎么算？ 王曼昱撑住女单和女双之间的衔接，其他三人的分工才更容易落地。她的价值，藏在替换她之后还得跟着调整多少人。 少一个人，要动几处？这才是衡量替代难度的硬尺子。 孙颖莎承担混双任务，蒯曼侧重双打衔接，陈熠提供单打变化，这套安排各有用处。王曼昱夹在其中，承担的是女单硬仗与 继续阅读

INSIGHT / 22026-11-15

于根伟：目前我们仍无法引进国脚级球员，还是要瞄准年轻球员

《今晚报》报道，随着巴顿、王秋明等主力球员的年龄增长，外界一度担心天津津门虎队“后继无人”。不过，回望2026赛季，闫炳良、黄嘉辉等中生代球员得到重用，陈哲宣等年轻人同样获得了更多机会，津门虎队正在加速完成新老交替。 昨天，津门虎队主教练于根伟在谈到球队引援问题时表示：“球队的状况不会发生太多改变，还是要瞄准年轻球员，通过培养让他们成长。我们目前还无法引进国脚级的球员，只能通过稳定的平台，给年轻球 继续阅读

INSIGHT / 32026-11-16

1380年，李文忠单独求见舅舅朱元璋，正色道：“陛下胡惟庸一案牵连过多，如果再不禁止我朝人才恐怕要被您杀光了，恐对江山社稷不利。

1380年，李文忠单独求见舅舅朱元璋，正色道：“陛下胡惟庸一案牵连过多，如果再不禁止我朝人才恐怕要被您杀光了，恐对江山社稷不利。 李文忠是朱元璋二姐朱佛女之子，十二岁丧母，随父李贞投奔朱元璋。朱元璋念及亲情，将他收为养子，悉心教养。 李文忠长大后征战四方，屡立战功，封曹国公，掌大都督府，兼领国子监，是明初核心勋贵。 胡惟庸案扩大后，朝中官员大批被杀，军中旧部也多受牵连。李文忠连续上书，希望朱元璋审 继续阅读

INSIGHT / 42026-11-16

评论员评级曼联球员：精英级没人 拉什还能用 B费利马等人赶紧走

直播吧11月16日讯 阿根廷教头波切蒂诺已正式成为卡里克的继任者，波帅和曼联签下了一份为期两年半的合同。他的首要任务是为这支本赛季战绩惨淡的球队注入新的活力。毫无疑问，新帅对这批球员的要求和期望将会高得多。 在红魔再次迎来新时期之际，曼联铁杆球迷兼评论员卡勒姆·福勒对本赛季曼联的23名一线队球员进行了全面评级，分为精英球员、尚有潜力、表现平平、最后机会以及慢走不送五个档次。 精英球员：无 卡勒姆· 继续阅读

INSIGHT / 52026-11-16

师从范加尔，苏格兰主帅波佐尼奥利谈执教影响

苏格兰队主教练塞巴斯蒂安·波佐尼奥利表示，自己在执教生涯中受到名帅路易斯·范加尔的深刻影响。 这位比利时人曾在阿尔克马尔与这位荷兰名帅共事，那段经历对他而言十分特别—— 2009年，他随队夺得荷甲联赛冠军 。范加尔此前还曾执教荷兰国家队，如今波佐尼奥利自己也投身国家队足球，他回顾了这位75岁老帅对自己的影响。 波佐尼奥利对BBC苏格兰频道说：“我从所有教练身上都学到很多，但他大概是经验最丰富的那一 继续阅读

INSIGHT / 62026-11-16

早上几点起床才好？医生建议：过了 70 岁，起床尽量在这个时间点

先把核心观点说清楚：很多长辈一辈子信奉“早起身体好”，天没亮就爬起来锻炼、买菜、做家务，觉得起得越早越自律、越健康。可医学上从来没有“起床越早越好”这个说法，尤其过了 70 岁，身体调节能力下降，盲目硬撑早起，反而容易增加血压波动、跌倒、心脑血管意外的风险。 全国爱卫办发布的《睡眠健康核心信息及释义》给出参考：老年人一般推荐晚上 10～11 点入睡，早晨 5～6 点起床，日常总睡眠保持 6～7 小 继续阅读